Fluorid pro děti

Fluoridové zubní pasty jsou obecně doporučovány pro prevenci zubního kazu, protože fluoridy posilují zubní sklovinu. Pro děti je důležité používat pasty s vhodnou koncentrací fluoridů odpovídající jejich věku. Bezfluoridové pasty mohou být vhodné pro děti, které mají problémy s přebytkem fluoridů nebo pro ty, kteří mají specifické potřeby. Na místě je vždy konzultace s pediatrem nebo zubařem.

Fluoridy patří v péči o zuby mezi často diskutovaná témata. Zatímco část lidí je považuje za klíčovou ochranu proti zubnímu kazu, jiní mají obavy z jejich bezpečnosti. 

Studie dlouhodobě potvrzují, že fluoridy významně pomáhají chránit zubní sklovinu a snižují riziko vzniku kazů. Při správném používání jsou bezpečné jak pro děti, tak pro dospělé. Zásadní je ale dodržovat doporučené množství, protože stejně jako u jiných látek platí, že nadměrné dávky mohou být problematické. Orientační bezpečný příjem se pohybuje kolem 0,05 mg fluoridů na kilogram tělesné hmotnosti.

Národní zdravotnický informační portál uvádí, že malé děti by měly používat zubní pasty s nižším obsahem fluoridů.

• Pro děti ve věku 2–3 let je vhodná koncentrace do 400 ppm,
• u předškoláků 500–700 ppm
• školní děti by měly přecházet na pasty s obsahem nad 1 000 ppm
• U dospělých se běžně doporučuje maximálně 1 500 ppm.

Klíčem k bezpečnému používání jsou dvě jednoduchá pravidla. Prvním je správné dávkování – u malých dětí stačí množství velikosti zrnka rýže, u starších dětí a dospělých přibližně velikost hrášku. Druhým je dohled nad čištěním zubů, aby dítě pastu zbytečně nepolykalo. U nejmenších dětí totiž může dojít k tomu, že spolknou i většinu použité pasty, což už představuje zbytečnou zátěž.